Des visites régulières peuvent prévenir des maladies ou influencer positivement leur évolution. En particulier, la psyché, les organes respiratoires et l'appareil locomoteur en bénéficient.
Sur une superficie de 200 hectares, les patients peuvent s'entraîner avec leurs thérapeutes. Les zones sont bien signalées et de nombreux exercices sont expliqués. Par conséquent, ils peuvent également être utilisés pour le soin de leur santé et le bien-être :

• Sentier de pleine conscience
  Le pouvoir guérisseur de la forêt et les exercices de pleine conscience le long du chemin réduisent le stress, améliorent la qualité de vie et augmentent le bien-être.
  
• Parcours de fitness avec prévention des chutes
  Les stations favorisent le développement musculaire, améliorent la mobilité et la coordination et servent à la prévention des chutes.
  
• Parcours respiratoire
  Les stations permettent de vivre l'interaction entre respiration et corps ; les exercices de respiration revitalisent et relaxent.
  
• Parcours cardio-vasculaire
  Des exercices ciblés renforcent le cœur et la circulation et favorisent une bonne gestion du stress.

Dans la forêt, divers cours sont régulièrement proposés. N'hésitez pas à consulter notre calendrier des événements ou à nous contacter par téléphone.

La forêt de Lahnstein a été récompensée par le gouvernement régional avec le label « Forêt de cure et de guérison ». Depuis 2023, elle est également certifiée internationalement.

Accès : B 42, sortie Lahnstein Mitte ; ensuite K 68 en direction de Lahnstein à hauteur de Lahnstein ; après le quartier de Lahnstein à hauteur de K 68, suivre encore environ 2,5 km ; le parking des randonneurs se trouve sur la gauche.