Entdecke die Natur rund um Bendorf-Sayn auf eine völlig neue Weise. Mit sanften Atemübungen, Naturmeditationen und
Sinnesmomenten führt dich dieser Weg zurück zu dir und in die Schönheit des Waldes und der weiten Sayner Aussicht.

Geführte Wanderung mit Werner Langhals (Zert.Wanderführer DWV) Katrin Langhals (Dipl. Achtsamkeits- und Resilienztrainerin)

Durch die besondere Mischung aus beeindruckenden Aussichtspunkten, Waldpassagen und ruhigen Naturabschnitten eignet sich der Weg ideal für Achtsamkeit und meditative Naturerfahrungen.

Ziel ist es, den Teilnehmenden:
- Momente der inneren Ruhe zu ermöglichen
- die Natur intensiver wahrzunehmen
- Methoden zur Stressregulation an die Hand zu geben
- Resilienz durch Naturverbindung zu stärken

Veranstaltungsrahmen
Weg: Traumpfädchen „Sayner Aussicht“ (Rundweg ca. 6 km)
Dauer: 2,5–3 Stunden
Schwierigkeit: leicht bis moderat, gut geeignet für Achtsamkeitspausen
Start/Ziel: Parkplatz Koblenz-Olper-Str. 167
Tempo: langsam, achtsam, mit Schweigephasen

Kosten: 25 €

Anmeldung: werner.langhals@gmail.com, 0176-81352071